A importância da Vitamina D

A vitamina D é na verdade, mais um hormônio do que estritamente uma vitamina. Ela participa em mais de 200 funções celulares; além se ser um hormônio fundamental para a homeostase do cálcio e desenvolvimento de um esqueleto saudável, seus receptores existem em quase todos tecidos do organismo e tem uma ação imunológica significativa.

Ela participa na prevenção e tratamento de doenças inflamatórias, autoimunes e malignas. Durante o Retiro Vida Saudável e Criativa incentivamos aos participantes a se exporem devidamente aos raios solares para elevarem as suas taxas de vitamina D no sangue. #vitaminad #vidasaudavel#retirovidasaudavelecriati va #equilibrio #gratidão